Для клиентов
Периодически в жизни мы сталкиваемся с возрастными и семейными кризисами. Рано или поздно наступает момент, когда хочется произвести в голове, душе и теле генеральную уборку, отпустить старые переживания и настроиться на новые цели. В одиночку предпринимать такие усилия иногда бывает трудно. Для поддерживающих и исследовательских целей и создан такой формат работы, как клиентская группа. Исследование частных ситуаций, применение различных методов работы, возможность получить обратную связь посредством группы, атмосфера бережного и уважительного отношения к опыту друг друга - эти особенности клиентской группы помогают раскрыться и настроиться на хорошие перемены. В клиентской группе работают в том числе по личным запросам каждого из участников. Запросы группируются по темам, и в течение одной клиентской группы участники могут получить немало полезной информации и практического опыта по таким темам, как, например, "На что указывают симптомы?", "Урегулирование детско-родительских и партнерских отношений", "Почему не реализуется цель?", "Взаимоотношения в коллективе" и т.д. Ни одна клиентская группа не похожа на предыдущую: каждый человек приносит с собой новые темы и новые эмоции. В случае выхода из депрессии и травмы периодическое участие в работе клиентских групп позволяет набрать ресурсы для жизни и работы.
Индивидуальная терапия — это личный контакт терапевта и клиента, где главный инструмент, осуществляющий положительные изменения- это психолог, работающий в паре с клиентом. Во время индивидуальной терапии можно в контакте с психологом обсудить различные волнующие вопросы, например: жизненные цели, отношения с близкими, внутреннее эмоциональное состояние, осознать «худшие» модели поведения; поэкспериментировать в новой обстановке с нетипичными для себя способами поведения; получить честный взгляд психолога на проблему, изменить отношение к себе за счет корректировки своих реакций и форм поведения. Все это ведет к улучшению самочувствия человека и восстанавливает его взаимодействие в социуме.